Qu'est ce que le Boswellia ?

Originaire du Nord-Ouest de l’Inde, le Boswellia serrata est un arbre qui peut atteindre une dizaine de mètres de haut. Ses petites fleurs blanches, regroupées en belles grappes, tombent au bout des rameaux. Appelé salaï (ou shallaki) en Inde, ru xiang en Chine, le boswellia est plus connue sous le nom d’arbre à encens ou d’oliban. Sa résine, qui perle des troncs, est utilisée pure ou mélangée à d’autres gommes naturelles pour la fabrication d’encens ou de médicaments traditionnels.

Comment agit le Boswellia ?

Le boswellia, aux propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires remarquables, fait partie des plantes médicinales orientales les mieux étudiées par les scientifiques occidentaux. Son principal composant actif, l’acide boswellique, inhibe la synthèse des leucotriènes, substances métabolisées par l’organisme à l’origine du processus inflammatoire. Les chercheurs s’intéressent aussi à une possible action anti-tumorale. La boswellie n’est pas un anti-douleur, mais, agissant directement sur l’inflammation et sur les processus de dislocation du calcium, elle procure une amélioration assez rapidement. La Boswellia séduit de plus en plus ceux qui, obligés de suivre un traitement chronique aux anti-inflammatoires, veulent échapper aux effets secondaires (douleurs gastriques, allergies...).

Pourquoi prendre de le Boswellia ?

• Arthrose : Une étude réalisée en 2002 sur des personnes souffrant d'arthrose du genou a montré qu'un extrait de boswellia réduit les symptômes de l'arthrose ainsi que les agents sanguins de l'inflammation. Après un mois de traitement, les patients pouvaient marcher de plus longues distances sans douleur. Au bout de trois mois, les chercheurs ont constaté une réduction de l'accumulation de liquide dans leurs articulations. En comparaison, les patients traités avec un placebo n'ont démontré aucune amélioration. Une autre étude en est venue à des conclusions similaires : au bout de 2 mois, l'extrait de boswellia a donné des résultats nettement meilleurs que le placebo pour réduire la douleur, améliorer la souplesse du genou et augmenter la distance de marche.

• Colite Ulcéreuse : Deux essais cliniques menés auprès de patients souffrant de colite ulcéreuse ou chronique montrent que la boswellia est aussi efficace que les médicaments à base sulfasalazine (Salazopyrine, par exemple) pour soulager les inflammations du tube digestif, sans en avoir les inconvénients (atteinte des systèmes hépatiques ou cutanés).

• Asthme : Un essai clinique a comparé 80 asthmatiques. Un groupe de 40 personnes a pris 300mg d'extrait de boswellia, trois fois par jour. Le second groupe a pris un placebo. Au bout de 6 semaines, 70% des patients du premier groupe signalaient une nette amélioration de leurs problèmes contre 27% du groupe placebo. Là encore, la boswellie bloque le phénomène inflammatoire spécifique de la bronchoconstriction.

En somme, le Boswellia en extrait standardisé à 65% d'acides boswelliques :

• Agit directement sur l’inflammation
• Réduit le gonflement et la raideur matinale des articulations
• Réduit les attaques d'asthme
• Soulage les inflammations du tube digestif comme la colite ulcéreuse
• Doux pour l'estomac et ne provoque pas d'ulcère contrairement aux anti-inflammatoires classiques